Le Fit'bike
À la Casa Fitness
Votre nouveau partenaire forme
Le FIT’ BIKE, en Exclusivité à la CASA FITNESS est un cours collectif de vélo d’intérieur dans lequel vous évoluez sans impact, accompagné de votre coach au rythme de musiques stimulantes sur un parcours de 45 minutes, équivalent à 20 kilomètres de terrain varié, en contrôlant l’intensité de l’effort grâce à la poignée de résistance et à la cadence des pédales.
Meilleur cours collectifs de vélos ‘‘ indoor du monde’’ et souvent qualifié de « tueur de calories », le FIT’BIKE permet, en effet, de brûler plus de 600 calories en une séance de moins d’une heure.
De plus, pratiqué régulièrement, il améliore indéniablement votre capacité cardiovasculaire tout en brûlant les graisses et en sculptant vos jambes, fessiers, bras, poitrine et abdos !
Le FIT’BIKE libèrera des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettra de vous sentir en super forme.
Un cours typique FIT’BIKE décrit un profil de terrain et un objectif de travail bien spécifique…Echauffement, cadence, vitesse, résistance, force, endurance, côte, contre la montre, interval training, récupération, stretching, le FIT’BIKE améliore hautement votre condition physique et votre silhouette.
Ce cours s’adresse aussi bien aux sportifs débutants qu’aux sportifs confirmés car c’est vous et vous seul qui gérez l’intensité de votre effort.
Pratiqué deux à trois fois par semaine, le FIT’BIKE vous permettra de vous sentir en meilleure forme, plus fort et plus mince…
LES BENEFICES DU FIT’BIKE
- Résultats physiques maximum en un minimum de temps.
- Les meilleures musiques et les meilleurs résultats, idéal si vous voulez perdre du poids, entretenir votre condition sans vous ennuyer.
- Très convivial, les avantages du vélo sans les inconvénients: faire du vélo, en groupe, sans risques ni soucis climatiques.
- Choix individuel de l’intensité en fonction de votre niveau, de votre objectif.
- Les avantages du cours collectif (motivation, encadrement) sans les inconvénients (exercices et niveau non adaptés).
- Cours amusant, facile à suivre, aucune coordination nécessaire…avec une touche de folie.
ENTREZ DANS LE PELOTON ET VIVEZ UNE AVENTURE HORS DU COMMUN !
(Nombre de place limité, sous réservation une semaine à l’avance pour les abonnés du club ou non abonnés !)
