Personal training

Le personal training à la Casa Fitness ou à domicile.

Offrez vous un moment de liberté !!!

Vous et votre coach :
Le personal trainer est là pour vous seul…
Il fixe avec vous des objectifs coherents qui tiennent compte de vos particularités physiques et vos souhaits...
Il vous motive, vous explique, vous conseille, vous aide à progresser…corrige vos erreurs...vous donne de nouvelles ambitions…
Il adapte les séances…il est en permanence à l’écoute de votre corps…il vous accompagne dans l’effort…
Il vous offre un entrainement sur mesure... améliore votre condition physique…et préserve votre sante !

votre coach: Personal training à domicile à Saint Remy de Provence 13 La Casa Fitness


HERVE DELCORSO, Formateur à la Direction Départementale Jeunesse et Sport en physiologie de la santé, formateur à Sport 84 en physiologie de la santé et techniques de renforcement musculaire, titulaire d’une Licence de préparation physique, d’une maitrise en ingénierie du mouvement Humain, d’un DESS Médecine Sport et Santé, et d’un Brevet d’Etat Métier de la Forme, Sportif de haut Niveau, professeur de Fitness.

Ses domaines de compétences sont :

  • l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées Personal training à domicile à Saint Remy de Provence 13 La Casa Fitness
  • la prise en charge de personnes en surpoids, diabétiques, à mobilité réduite ou déficientes mentales.
  • le réentrainement de personnes sédentaires ou convalescentes.
  • l'accompagnement au jogging (running en plein air).
  • l’aide au renforcement musculaire, à la rééducation posturale, et à la tonification générale.
  • l’aide à l’amincissement…à la relaxation et à la diminution du stress.
  • le conseil en diététique et hygiène de vie.

VENEZ RENCONTRER VOTRE PERSONAL TRAINER A LA CASA FITNESS OU CONTACTER LE AU 04 90 26 08 13 ou 06 21 58 54 05.